OHJAAJAT

FX- SPORT / OHJAAJAT

Tervetuloa tutustumaan FX-SPORT tuntiin SPORT 2us haluaa tehdä liikunnasta lähestyttävämpää ja palkitsevaa. FX-SPORT- tunnin synty Kaksi lihaskuntoharjoittelumuotoa yhdessä paketissa… FX- SPORT- tunnin idea alkoi syntyä ajatusvirrasta, jossa mietin, miten tärkeää voimaharjoittelu olisi perusliikkuvalle ja keski-ikäiselle asiakkaalle, mutta monikaan kohderyhmään kuuluva asiakas ei koe kuntosaliharjoittelua omakseen. Lisäksi tarjolla on monia hyviä voimaharjoitteluun pohjautuvia tunteja, mutta ne …

FX- SPORT / OHJAAJAT Lue lisää »

Vinkkejä tanssilliseen kehonhuoltoon, toiminnalliseen lihaskuntoharjoitteluun ja askellukseen.

DanceFlow HARMONI SPORT 2us:in HARMONI tunti on tanssillinen kehonhuollontunti, joka pohjautuu joukkuevoimistelun liikekieleen.  Laji on naisellinen ja kaunis laji, joka sykähdyttää tunteikkuudellaan. Tunnilla hyödynnetään kehon hallintaa ja rytmiikkaa tukeutuen musiikkien erityyli lajeihin kepeästä lattarista, vahvoihin ja voimakkaisiin rock balladeihin ja tunteikkaisiin suomi popeihin. SARJA 1 Linkki musiikkiin Dance With The Wolves (Wild Version) Ruslana SARJA …

Vinkkejä tanssilliseen kehonhuoltoon, toiminnalliseen lihaskuntoharjoitteluun ja askellukseen. Lue lisää »

SPORT 2us®haluaa palvella ryhmäliikunta tunneillaan tavallisia perusliikkujia ja keksi-ikäisiä asiakkaita laadukkaastia ja monipuolisesti.

SPORT 2us® SPORT 2us® haluaa säilyttää liikunnassa liikunnan ilon ja nautinnon. Antaa asiakkaille onnistumisen elämyksiä ja hyvänolon fiilistä. SPORT 2us® tarjoaa mielekkäitä, monipuolisia ja laadukkaita ryhmäliikuntatunteja perusliikkuville ja keski-ikäisille asiakkaille. Tunnit ovat suunniteltu reippaan meneviksi, sopivan haastaviksi ja tehokkaiksi sekä rauhallisen kauniiksi kokonaisuuksiksi, jotta liikkuminen olisi palkitsevaa ja motivoivaa. Mielekkään, monipuolisen ja reippaan liikunnan puolesta  …

SPORT 2us®haluaa palvella ryhmäliikunta tunneillaan tavallisia perusliikkujia ja keksi-ikäisiä asiakkaita laadukkaastia ja monipuolisesti. Lue lisää »

Liikunta-alan ammattilaiset voisivat halutessa tehdä liikunnasta mielekäänpää ja samaistuttavampaa.

Saatan söhäistä tällä hajatuksella ampiaispesään, mutta hajatelma on mielestäni sen arvoinen, että otan riski. Nostan siis kissan pöydälle erään artikkelin siivittämänä. Artikkelissa on asiaa, johon meidän liikunnanalan ammattilaisten olisi hyvä herätä ”Jopa puolet liikunnan harrastajista treenaa liian lujaa…”. Artikkeli pitää osin paikkansa ja vastuutan meitä liikunta-alanammattilaisia hieman vallitsevasta ”ongelmasta”. Minä uskon, että meillä liikunnanalan ihmisillä …

Liikunta-alan ammattilaiset voisivat halutessa tehdä liikunnasta mielekäänpää ja samaistuttavampaa. Lue lisää »

Käsi ylös virheen merkiksi… Liikunnan saralla keski-ikäistä ei palvella samalla tavalla kuin nuorta aikuista…

Kuinka väärässä olen ollutkaan!!! Nostan reilusti kädet ylös virheen merkiksi. Voin rehellisesti sanoa, etten 25-vuotiaana ohjaajan ymmärtänyt keksi-ikäisten liikunnallisia resursseja alkuunkaan. Oletin, että he kuuluvat PUHTAASTI kunto- ja niskahartiajumppa kamaksi… Johan nelikymppisellä saatikka viis kymppisellä on elämä eletty… Hoh hoijaa… nuoren tytön ajatuksia ja ymmärrystä.… Nyt on myönnettävä, että ihan pieni virhearviointi on käynyt. Väitän, että …

Käsi ylös virheen merkiksi… Liikunnan saralla keski-ikäistä ei palvella samalla tavalla kuin nuorta aikuista… Lue lisää »

SPORT 2us / TUOTTEET

Tervetuloa tutustumaan SPORT 2us® tuotteisiin. SPORT 2us® tunnit ovat syntyneet halusta tuottaa laadukkaita ja tasalaatuisia liikuntatuotteita asiakkaiden tarpeisiin, jotta liikunnan ilo säilyisi ja syttyisi sekä liikkuminen olisi asiakkaille mielekästä, mukavaa, palkitsevaa ja motivoivaa.  Mikäli koet liikunnalliset arvosi samankaltaisiksi ja tuotteet houkutteleviksi. Tehdään yhdessä liikunnasta mielekästä, mukavaa ja palkitsevaa. LIIKUNNAN ILON puolesta SPORT 2us MIKSI SPORT 2us? …

SPORT 2us / TUOTTEET Lue lisää »

SPORTTIUS/OHJAAJAT

Tervetuloa tutustumaan SPORTTIUS-tuntiin SPORT 2us haluaa tehdä liikunnasta lähestyttävämpää ja palkitsevaa. SPORTTIUS- tunnin synty Kovat kivut SPORTTIUS-tunnin synnyn takana… Kärsin vuosia kovista kivusta oikeassa olkapäässäni ja alaselässäni. Olkapääni tuli useita kertaa etukautta pois sijoiltaan tuntemattomasta syystä ja alaselkäni oireili vuosia vailla mitään järjellistä selitystä. Ohjasin tunteja ja kävin säännöllisesti salilla… ” hei, munhan olisi pitänyt …

SPORTTIUS/OHJAAJAT Lue lisää »

HARMONI/OHJAAJAT

Tervetuloa tutustumaan HARMONI-tuntiin SPORT 2us haluaa tehdä liikunnasta lähestyttävämpää ja palkitsevaa. HARMONI- tunnin synty Harmoni tunnin idea iti sisälläni liki 20- vuotta, ennen kuin tunti sai siivet alleen. Musiikki ja liikunta ovat aina olleet itselleni iso osa elämää. Rakkaus musiikin tulkintaan syntyi jo nuorena, kun joukkuevoimistelu kietaisi minut otteeseensa. Mietin vuosia, kuinka voisin tuoda tuon kauniin …

HARMONI/OHJAAJAT Lue lisää »

RETRO STEP/OHJAAJAT

Tervetuloa tutustumaan RETRO STEP-tuntiin SPORT 2us haluaa tehdä liikunnasta lähestyttävämpää ja palkitsevaa. RETRO STEP- tunnin synty Suunnitelmat saivat siivet selkäänsä, kun olin saanut SPORTTIUS- HARMONI ja FX-SPORT tunnit, jota kuinkin jiiriinsä. Aloin miettimään, että lajibaletistani puuttuu yksi osa…  Laji, joka perustuisi aerobiseen harjoitteluun. Ei tarvinnut kauaakaan puntaroida, minkä lajin herättäisin henkiin…  Step askellustunnit olivat 1990-2000- …

RETRO STEP/OHJAAJAT Lue lisää »