Ryhmäliikunnan ohjauksen ja

tuotteistamisen koulutukset

Ryhmäliikunnan ohjaus on arvokasta työtä yhteiskunnan ja yksilöiden hyvinvoinnin puolesta

SPORT 2us® -ryhmäliikunnan ohjauksen ja tuotteistamisen koulutuskokonaisuus tarjoaa ohjaajille työkalut asiakaslähtöisten, laadukkaiden ja tasalaatuisten tuntien suunnitteluun ja toteuttamiseen.

On tärkeää, että ohjaajina tunnistamme ja ymmärrämme asiakkaiden erilaiset liikunnalliset resurssit, jotta voimme tarjota asiakkaillemme parhaat mahdolliset liikuntakokemukset. 

Ammattitaitoisesti suunnitellut ja toteutetut ryhmäliikuntatunnit monipuolistavat palvelutarjontaa ja sitouttavat asiakkaita, mikä luo pitkäaikaista tyytyväisyyttä ja vahvistaa asiakassuhteita. Itse suunnitellut tunnit antavat tilaa innovaatioille ja mahdollisuuden erottua kilpailijoista.

Tarjotaan asiakkaille unohtumattomia liikuntaelämyksiä, jotka innostavat ja sitouttavat! Panostetaan osaamiseen ja viedään ryhmäliikunta uudelle tasolle – Laadukkaasti kohti menestystä!

Tulevat koulutukset

Ryhmäliikunnan ohjauken ja tuotteistamisen koulutuskokonaisuus  

KEVÄT 2026

Ryhmäliikunnan perusteet                                               
Tuntisuunnittelun ja ohjauksen koulutus                   —
Lihaskuntoharjoittelun koulutus                                    —

Ryhmäliikunnan ohjauken ja tuotteistamisen koulutuskokonaisuus  

SYKSY 2025

Ryhmäliikunnan perusteet                                              20.-21.9.25
Tuntisuunnittelun ja ohjauksen koulutus               18.-19.10.25
Lihaskuntoharjoittelun koulutus                                29.-30.11.25 

Ryhmäliikunnanohjauksen perusteet

Ryhmäliikunnan ohjauksen perusteet -koulutus tarjoaa vankan pohjan ohjaajan työ peruselementteihin. Koulutuksessa käydään läpi musiikin lukutaitoa, sujuvan ja loogisen ohjaamisen periaatteita sekä tuntikokonaisuuksien suunnittelua. Ammattitaitoinen ohjaaja ymmärtää, miten tuntirakenne, sisältö ja liikevalinnat muodostavat toimivan kokonaisuuden. Ohjaaja osaa myös perustella tuntirakenteeseen, sisältöön ja liikevalintoihin liittyvät päätöksensä selkeästi ja loogisesti – mitä, miten, kenelle ja miksi.

Laadukas ohjaaminen perustuu kokonaisuuden hahmottamiseen. On tärkeää tunnistaa kohderyhmän liikunnalliset tarpeet, lähtötaso ja motiivit, jotta tuntisisällöt voidaan mukauttaa palvelemaan osallistujia mahdollisimman hyvin. Koulutuksessa käsitellään tuntien rakenteen ja sisällön suunnitteluun vaikuttavia tekijöitä, jotta lopputuloksena on motivoivia, turvallisia ja tehokkaita tunteja eri kohderyhmille.

Ohjaajat toimivat osana laajempaa kokonaisuutta, siksi koulutuksessa syvennytään ohjaajan rooliin ja sen merkitykseen osana yritystoimintaa.

Koulutus sopii niin aloitteleville ohjaajille kuin jo kokemusta kerryttäneille. Se tarjoaa uusia näkökulmia ohjaamiseen, syventää osaamista ja vahvistaa jo olemassa olevia taitoja. Koulutus on käytännönläheinen ja antaa konkreettisia työkaluja laadukkaan ja ammattimaisen ryhmäliikunnan ohjaamiseen.

Periodi 1

257€

sis.alv 25,5%

Alviton hinta  204,78€

Jokaisesta koulutusperiodi tulee  erillinen lasku.

Tuntisuunnittelu ja ohjaamisen koulutus

Hyvä ja opettava ohjaus innostaa, motivoi ja palkitsee osallistujia. Tuntisuunnittelun ja ohjaamisen koulutusosiossa syvennytään ryhmäliikuntatuntien suunnitteluun sekä ohjausteknisiin keinoihin. Ryhmäliikuntatunneilla voidaan hyödyntää sekä ohjaavaa että opettavaa ohjaustapaa – molemmilla on tärkeä roolinsa. Ammattitaitoinen ohjaaja osaa soveltaa näitä menetelmiä tilanteen ja asiakasryhmän tarpeiden mukaan.

Tuntien laadukas sisältö tarvitsee rinnalleen selkeän opetusrungon, joka tekee ohjaamisesta ammattimaista ja tasalaatuista. Tuntisisältöjen opettaminen edellyttää ohjaajalta taitoa purkaa liikesarjat ymmärrettäviksi osiksi. Koulutuksessa käydään läpi, miten tuntisisällöt jäsennetään selkeään ja loogisesti opetettavaan muotoon, jotta niiden ohjaaminen onnistuu sulavasti ja vaivattomasti.

Koulutus kehittää tuntisuunnittelun ja ohjausteknisiä taitojaan. Osallistujilta suositellaan musiikin laskemisen ja ohjaamisen perusteiden hallintaa.

Periodi 2

257€

sis.alv 25,5%

Alviton hinta  204,78€

Jokaisesta koulutusperiodi tulee  erillinen lasku.

Lihaskuntoharjoittelun koulutus

Lihaskuntoa voidaan harjoittaa eri metodein. Tärkeää on ymmärtää lihaskuntoharjoitteiden tarkoitusta ja niiden tuomia harjoitusvasteita. Koulutuksessa käsitellään kestovoiman, toiminnallisen voiman ja toiminnallisen arkivoiman harjoittamisen eroja. Koulutuksen tavoitteena on syventää osallistujien näkemystä lihaskuntoharjoittelusta ja perehtyä eri lihaskuntoharjoittelumenetelmien tavoitteisiin. Erityisesti keskitytään siihen, mitä lihaskuntotuntien rakenteissa on hyvä huomioida, jotta ne palvelevat eri kohderyhmien tarpeita ja resursseja.

Koulutuksessa käsitellään myös lihaskuntoharjoittelun liikeperustaa ja tekniikkaa sekä kehon rytmiikkaa, jotta harjoitteista voidaan kehittää turvallisia, monipuolisia ja vaihtelevia liikekokonaisuuksia asiakkaille. Tavoitteena on tarjota osallistujille kattava liikepankki tuntisuunnittelun ja harjoitteiden kehittämisen tueksi.

Vastuksen merkityksen ymmärtäminen on oleellista lihaskuntoharjoittelussa. Vastusta käytettäessä ohjaajan tulee tietää, mitä, miten ja miksi harjoitamme. Koulutus selkeyttää lihaskuntoharjoittelun kokonaiskuvaa sekä syventää ymmärrystä harjoittelun tavoitteista ja harjoitusvasteiden merkityksestä.

Periodi 3

257€

sis.alv 25,5%

Alviton hinta  204,78€

Jokaisesta koulutusperiodi tulee  erillinen lasku.

                              Kevät 2026                  Syksy 2025
Periodi 1.                 —                                20.-21.9.25
Periodi 2.                 —                              18.-19.10.25
Periodi 3.                 —                              29.-30.11.25 

Yritys + Y-tunnus/yksityishenkiö, osoite
Nimi, puhelinnumero, sähköpostiosoite

Rekisteröidy SPORT 2us®:in ohjaajarekisteriin

SPORT 2us® lähettää ohjaajarekisterin
kautta sähköpostiisi tietoa SPORT 2us:in järjestämistä koulutuksista, ideapäivistä ja kursseista sekä muista ohjaajan työhön liittyvistä ajatuksista. 

Klikkaamalla lomakkeessa olevaa ”REKISTERÖIDY” painiketta HYVÄKSYT sähköposti osoitteesi SPORT 2us:in käyttöön.  

* pakollinen

Intuit Mailchimp