SPORT 2us

PUISTOJUMPAT 2022

SPORTTIUS Lihaskuntoa hyvällä fiiliksellä! MIKSI Kesällä voi ja kannattakin ottaa rennommin, mutta liikuntaa ei kannata kesälläkään jättää arjesta kokonaan pois. Kehon uudelleen käynnistäminen on aina haasteellista. Reippaalla liikunnalla 1-2x viikossa voi pitää kuntoa yllä ja pystyy säilyttämään säännöllisen tekemisen rytmin läpi kesän. Näin liikunnan pariin on syksyllä helpompi palata tai harrastuksia on hyvä jatkaa. Reipas …

PUISTOJUMPAT 2022 Lue lisää »

Toiminnallinen harjoittelu vs. Toiminnallinen harjoittelu

Osaaminen on kykyä nähdä asioita isommassa mittakaavassa. Pysähdytäänpä hetkesi oppimisen äärelle. Kun katson opin näkökulmasta elämääni taaksepäin, tulen huomanneeksi sen, että on tullut matkan varrella kompuroitua ymmärtämättömyyttään ja tietämättömyyttään useammin kuin kerran.  Nuoruuden vankkumattomat näkemykset ovat tiedon, kokemuksen ja kokonaiskuvan ymmärtämisen kautta muuttunut vain näkemyksiksi. Ei siis ole enää oikeaa ja väärää, vaan on eritapoja ja perusteita tehdä asioita. …

Toiminnallinen harjoittelu vs. Toiminnallinen harjoittelu Lue lisää »

Painivatko 25- vuotiaat ja 35-vuotiaat liikunnallisesti samassa sarjassa?

Tietämättömyyttä. Voidaksemme oppia uutta, meidän tulee kyseenalaistaa nykyisiä käytäntöjämme. Luodaksemme jotain uutta, meidän tulee uskaltaa asiallisesti kritisoida tapojamme ja näkemyksiämme ja asettaa ne puntariin. Oman tekemisen arviointi ja omien virheiden myöntäminen, ei aina ole helppoa. Minä voin henkilökohtaisesti nostaa käden ylös virheen merkiksi. Olen työskennellyt ryhmäliikunnan parissa liki 30- vuotta. Jos minulta olisi 30- vuotiaana …

Painivatko 25- vuotiaat ja 35-vuotiaat liikunnallisesti samassa sarjassa? Lue lisää »

SPORTTIUS

Tervetuloa tutustumaan SPORTTIUS-tuntiin ILMOITTAUDU TUNNILLE SPORT 2us haluaa tehdä liikunnasta lähestyttävämpää ja palkitsevaa. SPORTTIUS- tunnin synty Mitä, kenelle ja miksi. Monet asiat syntyvät ja jalostuvat vuosien kokemusten ja näkemyksen kautta. Tämä artikkeli kertoo siitä, miten SPORTTIUS- tunti on syntynyt ja mitä SPORTTIUS- tunnin taustoista löytyy  ja kenelle  ja miksi SPORTTIUS- tunti on suunnitellut.       …

SPORTTIUS Lue lisää »

”Tämä tunti sopii kaikille!” TODELLAKO?

Lause, joka hämmentää minua kerta toisensä jälkeen ”Tämä tunti sopii kaikille.” Onko todellakin niin? Olen näiden ohjaus vuosien aikana oppinut omista virheistäni paljon ja vuodet ovat myös opettaneet näkemää asioita eri näkökulmista katsottuna.  Tiedän, että aihe saa ohjaajat puolustuskannalle ja sanomaan: ”Asiakkaat voivat kyllä halutessaan muokata tuntiaan itselleen sopivaksi.”  …  Saanenko olla asiasta hieman erimieltä…   Näin ei …

”Tämä tunti sopii kaikille!” TODELLAKO? Lue lisää »

SPORT 2us®/ Kenelle tunnit rakennetaan / Mikä motivoi?

YLEISKOULUTUKSET REKISTERÖIDY Kenelle teen työtäni? Oletko koskaan havahtunut miettimään omaa tekemistäsi? Oletko koskaan kyseenalaistanut omaa osaamistasi… Itse havahduin vuosia sitten pohtimaan oman työni laatua ja sisältöä… Kenelle työtäni teen, ketä työni palvelee ja palveleeko tekemäni työ sisällöltään asiakkaiden liikunnallisia tarpeita. Jouduin katsomaan itseäni syvälle silmiin ja pohtimaan voisinko tehdä työtäni paremmin ja asiakas lähtöisemmin? Vastaus oli kyllä. Ryhmäliikunnanohjaus on …

SPORT 2us®/ Kenelle tunnit rakennetaan / Mikä motivoi? Lue lisää »