Lajikoulutukset

Liikunnan ilo ja motivaatio syntyvät onnistumisen elämyksistä ja positiivisista kokemuksista.

SPORT 2us® -tuntikonseptit ovat suunniteltu palvelemaan perusliikkuvien asiakkaiden liikunnallisia tarpeita, resursseja ja motiiveja, jotta asiakkaat kokevat liikkumisen palkitsevana, motivoivana ja innostavana.

Lajikonseptien kivijalkoina toimivat asiakaslähtöisyys, laadukkuus ja tasalaatuisuus. Näihin arvoihin nojaten varmistetaan, että asiakkaat saavat parhaan mahdollisen liikuntakokemuksen ja voivat luottaa palveluiden laatuun ja sisältöön – joka kerta.

Panostetaan yhdessä liikunnan laatuun ja luodaan elämyksiä, jotka inspiroivat ja sitouttavat asiakkaitamme. Tyytyväiset asiakkaat ovat paras mittari onnistumiselle ja menetykselle – Menestytään yhdessä!

Lajit ja tulevat koulutukset

SYKSY  2025
Peruskoulutus           La 25.10.25
Laji I                               La 15.11.25
Laji II                              La 13.12.25

Ilmoittautumiset 5.10.2025 mennessä
Early bird- hinnat voimassa 14.9.25 asti.

RETRO STEP – Askel askeleelta liikunnan iloa ja onnistumisen elämyksiä!

RETRO STEP on energinen ja mukaansatempaava askellustunti, joka vie osallistujat mukanaan heti ensiaskeleista lähtien! Tunti perustuu pedagogisesti selkeään ja vaiheittaiseen opetukseen, mikä tekee asiakkaille tunnin seuraamisesta vaivatonta ja liikkumisesta nautinnollista.

RETRO STEP -ohjelmat rakentuvat perusaskeleista ja niiden muunnelmista. Perusliikkujien liikunnalliset resurssit ovat huomioitu ohjelmien rakenteessa, sisällössä ja opetustavassa, jotta askeltaminen tunneilla tuntuu luontevalta ja palkitsevalta. Reippaasti ja loogisesti etenevien tuntien aikana ohjaajien taidot ja osaaminen pääsevät täyteen loistoon.

Jouhevasti rullaavat koreografiat luovat tunnille energisen tunnelman ja tarjoavat asiakkaille onnistumisen elämyksiä. RETRO STEP ei ole vain askellustunti – se on motivoiva, innostava ja koukuttava liikuntakokemus, joka saa mielen ja kehon hymyilemään.

SYKSY 2025
Peruskoulutus              ajankohta
Laji I                                  ilmoitetaan
Laji II                                 myöhemmin

SPORTTIUS – Innostava ja tehokas  lihaskuntotreeni koko keholle!

SPORTTIUS on uudenlainen tapa kehittää ja ylläpitää peruslihaskuntoa monipuolisesti ja motivoivasti. Tunnin harjoituspatterit vahvistavat kehon toiminnallisuutta ja tukevat arjessa tarvittavaa voimaa. Tunnilla käydään läpi kaikki päälihasryhmät – käsistä jalkoihin ja keskivartaloon – tehokkaasti ja turvallisesti.

SPORTTIUS harjoitteet perustuvat helppoihin peruslihaskuntoliikkeisiin sekä monipuolisiin yhdistelmäharjoituksiin, jotka parantavat arkivoimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Reipas mutta maltillinen harjoitustempo takaa, että liikkeet ehtii suorittamaan huolellisesti ja tehokkaasti. Monipuolisten harjoituspattereiden ansiosta tunti pysyy rytmikkäänä, dynaamisena ja innostavana.

SPORTTIUS-tunnit tuovat energiaa arkeen, parantavat ryhtiä ja tekevät kehosta vahvemman ja jäntevämmän. Jokaisen harjoituskerran jälkeen tunnet itsesi voimakkaammaksi ja ryhdikkäämmäksi!

SYKSY 2025
Peruskoulutus              ajankohta
Laji I                                  ilmoitetaan
Laji II                                 myöhemmin

FX-Sport – Kaksi kärpästä yhdellä iskulla!

FX-Sport on dynaaminen kiertoharjoittelutunti, joka yhdistää tehokkaasti voima- ja toiminnallisen harjoittelun. Tämä monipuolinen tunti kehittää lihasvoimaa, parantaa kehonhallintaa ja tukee arjen toimintakykyä – kaikki yhdessä paketissa!

FX-Sport sopii erinomaisesti perusliikkujalle, joka haluaa monipuolistaa harjoitteluaan sekä kehittää lihasvoimaa ja kehon toiminnallisuutta turvallisesti ja tehokkaasti. Tunnin selkeä rakenne ja monipuolinen sisältö takaavat, että harjoitteet ovat helposti seurattavia ja treeni on innostava harjoituskokonaisuus.

Voimaosioissa keskitytään peruslihaskuntoliikkeisiin, joissa hyödynnetään painotankoa lihasvoiman ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi. Toiminnallisissa osuuksissa kehoa haastetaan yhdistelmäharjoitteilla, jotka vahvistavat keskivartalon hallintaa, parantavat liikkuvuutta ja tukevat kehon luonnollista toiminnallisuutta.

FX-Sport yhdistää kaksi tehokasta lihaskuntomenetelmää saumattomasti – ”Kaksi kärpästä yhdellä iskulla”! Tämä tunti antaa keholle juuri sen, mitä se tarvitsee pysyäkseen vahvana, toimivana ja hyvinvoivana.

Koulutusten sisältö

Lajikoulutukset

Lajikoulutukset sisältävät peruskoulutusjakson, jossa käydään läpi lajin ideologinen tausta sekä lajin laadulliset kriteerit. Peruskoulutuksen tavoitteena on antaa ohjaajille perustiedot ja taidot asiakaslähtöiseen ja lajien pedagogiseen ohjaamiseen, ennen varsinaisen lajikoulutuksen alkamista. Perusjaksolta ohjaajat saavat harjoituskoreografian. Harjoituskoreografian tarkoitus on antaa ohjaajille hyvä ohjausperusta lajien tekniseen ohjaamiseen.

Ensimmäiselle lajikoulutusjaksolle tultaessa ohjaajilla tulee olla perusvalmiudet asiakaslähtöiseen ja pedagogiseen (opettavaan) ohjaamiseen. Lajikoulutuksissa syvennetään lajikohtaisia ja ohjauksellisia taitoja, jotta varsinaisten tuntien ohjaaminen onnistuu asiakaslähtöisesti, sulavasti ja jouhevasti. 

I- lajikoulutusjaksolta ohjaajat saavat valmiin lajikoreografian käyttöönsä. Lisäksi he saavat valmiudet aloittaa lajin harjoitusohjaamiset asiakkaille. Lajikoreografian tarkoitus on antaa ohjaajille tukevaa perustaa ja pohjaa asiakaslähtöiseen, tasalaatuiseen ja laadukkaaseen ohjaamiseen. Koeohjausjakson tarkoitus on antaa ohjaajille mahdollisuus opetella pedagogisia ja ohjausteknisiä taitoja rauhassa pienryhmälle, jotta riittävät taidot on hallinnassa, kun ohjaaja aloittaa yleisten tuntien vetämisen.

Toisen lajikoulutusjakson jälkeen ohjaajat saavat oikeuden lajin ohjaamiseen puoleksi vuodeksi, mikäli riittävät pedagogiset ja ohjaustekniset taidot ovat hallinnassa. On ohjaajan, yrittäjän ja asiakkaiden etu, että ohjaajalla on riittävät edellytykset ja taidot yleisentunnin ohjaamiseen. Lajiohjelmia ohjaavat ohjaajat saavat käyttöönsä kaksi erillistä ohjelmaa puoleksi vuodeksi.

Puolen vuoden jälkeen, ohjaajat voivat jatkaa lajin lisenssiohjaajina, mikäli läpäisevät lajinäytön. Lajinäytön läpäiseet ohjaajat saavat jatkossa valmisohjelmat käyttöönsä. Valmisohjelmilla varmistetaan, että tuote pysyy laadukaana ja tasalaatuisena ja, että ohjaajat hallitsevat lajin edellyttämät ohjaukselliset ja laadulliset elementit. 

Lajien tuntirakenteet ja liikekieli on tekijänoikeudella suojattu ja niiden kopioiminen koulutuksen jälkeen omaan tai yrityksen käyttöön on kiellettyä. Kopioiminen, muokkaaminen ja monistaminen loukkaa tekijänoikeuksia. 

Hinnasto

Koulutukset:

Peruskoulutus                            136€ (sis. ALV 25,5 %)
Laji I  + Harjoituslisenssi       136€ (sis. ALV 25,5 %)
Laji II + Harjoituslisenssi      136€ (sis. ALV 25,5 %) 

Early bird- hinnat

Peruskoulutus                            122€ (sis. ALV 25,5 %)
Laji I  + Harjoituslisenssi       122€ (sis. ALV 25,5 %)
Laji II + Harjoituslisenssi      122€ (sis. ALV 25,5 %) 

+ 3 kuukauden alennus ohjaaja- ja lajilisenssistä.

Katso Early Bird– ilmoittautumisaika ilmoittautumisosiosta.

Ohjelmalisenssi   
HintaAlv 0 %Sis. ALV 25,5 %
Ohjelmalisenssi
/3kk (veloitus 3x vuodessa)
6,37 €8,00 €

Ohjelmalisenssi on ohjaaja kohtainen, se oikeuttaa pääsyn materiaalisivuille. Ohjelmat päivittyvät n. 3kk välein.


Ohjaaja- ja lajilisenssi  
HintaAlv 0 %Sis. ALV 25,5 %
Early Bird (3kk)27,09 34,00 €
Normaalihinta36,6546,00 €
Ohjaaja- ja lajilisenssin maksu voidaan ohjata, joko ohjaajan tai salin maksettavaksi. Sisältää: ohjelmat/koreografiat, opetusrungot, musiikkisuositukset.

Moniohjaaja alennus  
Ohjaajien määrä3-6 ohjaajaa7 tai useampi ohjaaja
%- alennus15%20%
 

Ilmoittautumiset

Ilmoittautumiset 5.10.2025 mennessä
Early bird- hinnat voimassa 14.9.25 asti.

LAJI I/ La 15.11.25 ja LAJI II / La 13.12.25
Lajin tuntirakenne, sisältö ja liikekieli ovat tekijänoikeudella suojattuja ja niiden kopioiminen, muuntaminen ja muokkaaminen koulutuksen jälkeen omaan tai yrityksen käyttöön on kiellettyä. Kopioiminen, muokkaaminen ja monistaminen loukkaa tekijänoikeuksia. SPORT 2us® luomia konsepteja voivat ohjata ainoastaan SPORT 2us®:in kouluttamat ja sertifioimat ohjaajat.
Nimi, sähköpostiosoite ja puhelinnumero

Olemme kiinnostuneita SPORTTIUS-konseptista ja haluamme varmistaa paikkamme tulevissa koulutuksissa ja varmistamme etuoikeuden X-Sporttius-välineiden hankintaan sekä osallistumisen ennakkoon suunniteltuun välinejakoon.

Olemme kiinnostuneita FX- Sport konseptista ja haluamme varmistaa paikkamme tulevissa koulutuksissa ja varmistamme etuoikeuden X-Sporttius-välineiden hankintaan sekä osallistumisen ennakkoon suunniteltuun välinejakoon.

Uutiskirje

Saat ensimmäisten joukossa tietoa tulevista tapahtumista, koulutuksista ja ryhmäliikuntakonsepteista. 

Pysy ajan tasalla – näin et missaa tärkeitä päivämääriä tai etuja, kuten Early Bird -hintoja koulutuksiin!