OPPAAN SISÄLTÖ
Kun tilaat oppaan, saat käyttöösi 4-osaisen Pullistumaoppaan, joka johdattaa sinut välilevyn pullistuman perimmäisen syyn äärelle. Opas selittää selkeästi, mistä välilevyn pullistumassa on kyse ja mikä tekijät aiheuttavat kipusi.
Tämän jälkeen pääset etenemään 12-osaiseen Hoito-oppaaseen, joka tarjoaa vaiheittain etenevää, perusteltua tietoa siitä, miten toimia arjessa ja levossa, jotta toipumista voidaan tehokkaasti tukea ja edistää. Hoito-oppaan sisältö etenee paranemisprosessin vaiheiden mukaisesti.
Hoito-oppaan osat sisältävät:
- 3–6 minuutin pituisia videoita, jossa hoitomallin ydinkohdat esitetään helposti ymmärrettävässä muodossa.
- Kirjallista materiaalia
- Manuaalisia ohjeita, jotka tukevat käytännön toteutusta.
Hoito-opas kulkee mukanasi koko paranemisprosessin ajan vaihe vaiheelta kivun hallinnasta, toipumisen edistämiseen ja kivuttomaan arkeen palaamiseen ja kuntoutumisen aloittamiseen.
Kun tiedät, miten toimia sekä arjessa että levossa, nopeampi toipuminen on mahdollinen.
