Ryhmäliikunnan ohjauksen ja

Tuotteistamisen koulutukset

Ryhmäliikunnan ohjauken ja tuotteistamisen koulutuskokonaisuus   kevät/25

Ryhmäliikunnan perusteet                               17.-18.5.25
Koreografia ja pedagogia koulutus               14.-15.6.25
Lihaskuntoharjoittelun koulutus                     9.-10.8.25

Ryhmäliikunnan ohjauken ja tuotteistamisen koulutuskokonaisuus    syksy/25

Ryhmäliikunnan perusteet                                 20.-21.9.25
Koreografia ja pedagogia koulutus               18.-19.10.25
Lihaskuntoharjoittelun koulutus                   29.-30.11.25 

Ryhmäliikunnanohjauksen perusteet

Ryhmäliikunnan ohjauksen perusteet -koulutus tarjoaa vankan pohjan ohjaajan työ peruselemetteihin. Koulutuksessa käydään läpi musiikin lukutaitoa, sujuvan ja loogisen ohjaamisen periaatteita sekä tuntikokonaisuuksien suunnittelua. Ammattitaitoinen ohjaaja ymmärtää, miten tuntirakenne, sisältö ja liikevalinnat muodostavat toimivan kokonaisuuden. Ohjaaja osaa myös perustella tuntirakenteeseen, sisältöön ja liikevalintoihin liittyvät päätöksensä selkeästi ja loogisesti – mitä, miten, kenelle ja miksi.

Laadukas ohjaaminen perustuu kokonaisuuden hahmottamiseen. On tärkeää tunnistaa kohderyhmän liikunnalliset tarpeet, lähtötaso ja motiivit, jotta tuntisisällöt voidaan mukauttaa palvelemaan osallistujia mahdollisimman hyvin. Koulutuksessa käsitellään tuntien rakenteen ja sisällön suunnitteluun vaikuttavia tekijöitä, jotta lopputuloksena on motivoiva, turvallinen ja tehokas harjoitus eri kohderyhmille.

Ohjaajat toimivat osana laajempaa kokonaisuutta, siksi koulutuksessa syvennytään ohjaajan rooliin ja sen merkitykseen osana yritystoimintaa.

Koulutus sopii niin aloitteleville ohjaajille kuin jo kokemusta kerryttäneille. Se tarjoaa uusia näkökulmia ohjaamiseen, syventää osaamista ja vahvistaa jo olemassa olevia taitoja. Koulutus on käytännönläheinen ja antaa konkreettisia työkaluja laadukkaan ja ammattimaisen ryhmäliikunnan ohjaamiseen.

Periodi 1

220€

+ alv 25,5%

Norm. 360€ + alv 25,5%

Jokaisesta koulutusperiodi tulee  erillinen lasku.

Koreografia ja pedagogia koulutus

Hyvä pedagoginen ohjaus innostaa, motivoi ja palkitsee osallistujia. Koreografia ja pedagogia -koulutuksessa perehdytään koreografioiden rakentamisen perusteisiin sekä ohjausteknisiin keinoihin. Ohjaajan on tärkeää ymmärtää ero ohjaamisen ja opettamisen välillä, sillä pedagoginen ote mahdollistaa koreografioiden opettamisen tavalla, joka tekee tuntien seuraamisesta asiakkaille helppoa ja vaivatonta.

Laadukas koreografia tarvitsee rinnalleen selkeän opetusrungon, joka tekee ohjaamisesta ammattimaista ja tasalaatuista. Koreografian opettaminen edellyttää ohjaajalta taitoa purkaa liikesarjat ymmärrettäviksi osiksi. Koulutuksessa käydään läpi, miten koreografiat jäsennetään pedagogisesti selkeään ja loogiseen muotoon, jotta niiden ohjaaminen ja opettaminen onnistuu vaivattomasti.

Koulutus kehittää koreografian rakentamisen ja pedagogisen ohjaamisen taitojaan. Osallistujilta suositellaan musiikin laskemisen ja ohjaamisen perusteiden hallintaa.

Periodi 2

220€

+ alv 25,5%

Norm. 360€ + alv 25,5%

Jokaisesta koulutusperiodi tulee  erillinen lasku.

Lihaskuntoharjoittelun koulutus

Lihaskuntoa voidaan harjoittaa eri metodein. Tärkeää on ymmärtää lihaskuntoharjoitteiden tarkoitusta ja niiden tuomia harjoitusvasteita. Koulutuksessa käsitellään kestovoiman, toiminnallisen voiman ja toiminnallisen arkivoiman harjoittamisen eroja. Koulutuksen tavoitteena on syventää osallistujien näkemystä lihaskuntoharjoittelusta ja perehtyä eri lihaskuntoharjoittelumenetelmien tavoitteisiin. Erityisesti keskitytään siihen, mitä lihaskuntotuntien rakenteissa on hyvä huomioida, jotta ne palvelevat eri kohderyhmien tarpeita ja resursseja.

Koulutuksessa käsitellään myös lihaskuntoharjoittelun liikeperustaa ja tekniikkaa sekä kehon rytmiikkaa, jotta harjoitteista voidaan kehittää turvallisia, monipuolisia ja vaihtelevia liikekokonaisuuksia asiakkaille. Tavoitteena on tarjota osallistujille kattava liikepankki tuntisuunnittelun ja harjoitteiden kehittämisen tueksi.

Vastuksen merkityksen ymmärtäminen on oleellista lihaskuntoharjoittelussa. Vastusta käytettäessä ohjaajan tulee tietää, mitä, miten ja miksi harjoitamme. Koulutus selkeyttää lihaskuntoharjoittelun kokonaiskuvaa sekä syventää ymmärrystä harjoittelun tavoitteista ja harjoitusvasteiden merkityksestä.

Periodi 3

220€

+ alv 25,5%

Norm. 360€ + alv 25,5%

Jokaisesta koulutusperiodi tulee  erillinen lasku.

                              Kevät 2025                  Syksy 2025
Periodi 1.           17.-18.5.25                    20.-21.9.25
Periodi 2.           14.-15.6.25                  18.-19.10.25
Periodi 3.             9.-10.8.25                  29.-30.11.25 

Yritys + Y-tunnus/yksityishenkiö, osoite
Nimi, puhelinnumero, sähköpostiosoite

Rekisteröidy SPORT 2us®:in ohjaajarekisteriin

SPORT 2us® lähettää ohjaajarekisterin
kautta sähköpostiisi tietoa SPORT 2us:in järjestämistä koulutuksista, ideapäivistä ja kursseista sekä muista ohjaajan työhön liittyvistä ajatuksista. 

Klikkaamalla lomakkeessa olevaa ”REKISTERÖIDY” painiketta HYVÄKSYT sähköposti osoitteesi SPORT 2us:in käyttöön.  

* pakollinen

Intuit Mailchimp