LIHASKUNTO SPORTTIUS
SPORTTIUS lihaskuntotunti harjoittaa lihaksistoa monipuolisesti, tehokkaasti ja mielekkäästi. Harjoitteet perustuvat helppoihin perusliikkeisiin ja monipuolisisiin ja hauskoihin toiminnallisisiin lihaskuntoharjoitteisiin.
SPORTTIUS- tunnin harjoitteet kehittävät lihasten yhteistyötä, keskivartalon aktiivisuutta ja arkivoimaa. Lisäksi harjoitteet parantavat kehon hallintaa, rytmiikkaa ja tasapainoa sekä tehostaa aineenvaihduntaa.
SPORTTIUS on loistava tapa harjoittaa kehoa kokonaisvaltaisesti, tehokkaasti ja monipuolisesti.
SPORT 2us:in lihaskunto harjoitteiden ideologia pohjautuu ajatukseen ”Tehokasta ja tarkoituksen mukaista.”
- Tunti on rakennettu reippaan tehokkaaksi, jotta liikkuminen olisi sopivan haastavaa, mielekästä ja ennen kaikkea mukavaa. Ajatuksella… ”Kovalla teho liikunnalla ja tehokkaalla liikunnalla on eronsa.”
- Ohjaus on suunniteltu selkeäksi ja loogiseksi, jotta tunnin seuraaminen on helppoa ja vaivatonta.
- Tunnin kulku etenee aina vaihe vaiheelta, jotta liikkuminen olisi palkitsevaa ja motivoivaa kunnon kehittyessä.
Monipuolisen ja tehokkaan liikunnan puolesta SPORT 2us!
Ilmoittaudu SPORTTIUS tunnille
Lisää tietoa tunnista 040 7280927 tai voi laittaa viestin osoitteeseen sport2us@hotmail.com
Rekisteröityessäsi SPORT 2us:in asiakaslistalle saat
lisää tietoa tunneista ja niiden sisällöistä sekä ohjelmien vaihtumisista. Lisäksi saat tietoa
alkavista kursseista, tapahtumista ja ryhmistä.
Klikkaamalla lomakkeessa olevaa ”REKISTERÖIDY” painiketta HYVÄKSYT sähköposti osoitteesi SPORT 2us:in käyttöön.