SPORT 2us:in HARMONI tunti on tanssillinen kehonhuollontunti, joka pohjautuu joukkuevoimistelun liikekieleen. Laji on naisellinen ja kaunis laji, joka sykähdyttää tunteikkuudellaan. Tunnilla hyödynnetään kehon hallintaa ja rytmiikkaa tukeutuen musiikkien erityyli lajeihin kepeästä lattarista, vahvoihin ja voimakkaisiin rock balladeihin ja tunteikkaisiin suomi popeihin.