ILMAINEN PULLISTUMAOPAS / Viittaavatko oireet välilevyn pullistumaan?

Välilevyn pullistumako?

Useampi oireviite antaa syytä epäillä vammaa.

Muista, että jokinen vamma on yksilöllinen ja ne oireilevat hyvin eritavoin.

Lue alla olevat oireviitteet, mikäli hermokipuja on ja useampi alla olevista
oireviitteistä osuu kohdallesi, voi kohdallasi olla kysymys pullistumavammasta tai sn epäilystä.

Sinun on hyvä suhtautua vammaasi riittävällä vakavuudella,
jotta vältät vamman pitkittymisen ja pahenemisen ja sitä kautta kuukausien kipupainajaisen. 

Lannerangan pullistumaan viittaavat oireet

Kroonistuneen vamman oireet

  1. Kovaa tai lievää lähes jatkuvaa tai jatkuvaa hermokipuilua oikeaan tai vasempaan jalkaan (tai molempiin). Kestänyt yli 2 viikkoa.
  2. Hermokipu oireet ovat voimistuneet/pahentuneet/levinneet hiljalleen tai yllättäen päivien ja viikkojen saatossa.
  3. Liikearkuutta ja jäykkyyttä vamma alueella sekä liikkeelle lähtö kipua. 
  4. Kireyttä ja väsymistä vamma-aluetta ympäröivissä lihaksissa. 
  5. Kipulääkkeet ja relaxantit eivät poista kipuja, vaan vievät kivulta ainoastaan kärjen pois.

  6. Lisäksi krooninen vamma aiheuttaa samoja oireita, kuin äkillinen vamma. Kts. alla olevat oireviitteet.

Äkillisen vamman oireet

  1. Äkillisissä tapauksissa liikkumista vaikeuttavaa voimakasta  lihas/kalvorakennejännitystä vamma-aluetta ympäröivissä lihaksissa (alaselkä, pakara, lantio, reidet, vatsa). Vamma saattaa aihuttaa voimaksta liikekipua itse rangassa.
  2. Kovaa tai lievää lähes jatkuvaa tai jatkuvaa hermokipuilua oikeaan tai vasempaan jalkaan (tai molempiin).
  3. Tärähdysherkkyyttä. Käveleminen on vaivalloista ja portaiden askeltaminen aihuttaa kiputuntemuksia.
  4. Kipulääkkeet ja relaxantit eivät poista kipuja, vaan vievät kivulta ainoastaan kärjen pois.
  5. Istuminen pahentaa selkeästi oireita. Ylös nouseminen ja liikkuminen eivät poista kipua. 
  6. Selän pyöristäminen tai kumartaminen eteen aiheuttaa lisääntyviä kiputuntemuksia ja lihas jännitystä. 
  7. Leuvan rintaan painaminen ja yskäisy aihuttaa kipupaineen selkärankaan. 
  8. Jalka/jalat saatta pettää alta yllättäen.
  9. Liikkeelle lähteminen on hankalaa. Selän ojemtaminen vaikeaa/kankeaa.
  10. Kivut voivat hieman hellittää öisin, jos selkärangan asento on nukkuessa hyväAsentoa vaihdettaessa kipu kohdistuu vamma-alueelle alaselkään vamma-alueelle (rankaan) ja hermottaa jalkaan tai jalkoihin.
  11. Reiden ja säären lihaksissa saatta olla voimattomuutta ja tunnottomuutta.

Pullistuamaepäily oireita

  1. Mikäli hermot oireilevat satunnaisesti ja lihaskireyttä (alaselkä, lantio, reidet, pakrat,vatsat) sekä väsymystä ilmenee vamma-aluetta ympäröivässä kudoksessa, voivat oireet viitata pullistuman esiasteeseen. Tällöin riski pullistuman syntymiselle on suurentunut. 
  2. Aamukireyttä ja jäykkyyttä sekä liikkeelle lähtökipua alaselässä
  3. Vamman esiaste voi antaa hermokipu oireita kuukausia tai jopa vuosia vaihtelevasti
  4. Hermokipuihin kannattaa aina suhtautua riittävällä vakavuudella.  

  5. Mikäli hermokipu oireet ovat voimistuneet/pahentuneet/levinneet hiljalleen tai yllättäen päivien ja viikkojen saatossa. Suosittelen hoitomenetelmän aloittamista. Jotta saat kivut ja vamman hallintaan, ennen kuin saat varsinaisen pullistuma vamman. 

Kaularangan pullistumaan viittaavat oireet

Kroonistuneen vamman oireet

  1. Kovaa tai lievää lähes jatkuvaa tai jatkuvaa hermokipuilua oikeaan tai vasempaan käteen (tai molempiin). Kestänyt yli 2 viikkoa.
  2. Hermokipu oireet ovat voimistuneet/pahentuneet/levinneet hiljalleen tai yllättäen päivien ja viikkojen saatossa.
  3. Liikearkuutta rangassa tai paineen tunnetta vamma alueella. 
  4. Pään kannattelu ja nyökyttely sekä alaspäin kasominen aiheuttaa aiheuttaa väsymystä ja lisääntyviä kiputuntemuksia vamma-alueella ja hermoissa. 
  5. Kireyttä ja väsymistä vamma-aluetta ympäröivissä lihaksissa. 
  6. Kipulääkkeet ja relaxantit eivät poista kipuja, vaan vievät kivulta ainoastaan kärjen pois.

  7. Lisäksi krooninen vamma aiheuttaa samoja oireita, kuin äkillinen vamma. Kts. alla olevat oireviitteet.

Äkillisen vamman oireet

  1. Äkillisissä tapauksissa voimakasta lihasjännitystä vamma-aluetta ympäröivissä (Yläselkä ja  niskahartiaseutu) lihaksissa. Saattaa aihuttaa voimaksta liikekipua itse selkärangassa.
  2. Kovaa tai lievää lähes jatkuvaa tai jatkuvaa hermokipuilua oikeaan tai vasempaan käteen (tai molempiin).
  3. Istuminen huonossa asennossa päätä roikottaminen pahentaa oireita. 
  4. Käsien nostelu ja ylöspäin katsominen toistuvasti pahentavat oireita.
  5. Kipulääkkeet ja relaxantit eivät poista kipuja, vaan vievät kivulta ainoastaan kärjen pois.
  6. Kivut voivat hieman hellittää öisin, jos selkärangan asento on nukkuessa hyvä. Asentoa vaihdettaessa kipu kohdistuu vamma-alueelle kaularankaan.
  7. Selän puolelta katsottuna lapaluu roikkuu alempana kipeällä puolella kuin oireettomalla puolella.
  8. Käden/käsien lihaksissa saattaa olla voimattomuutta ja tunnottomuutta.

Pullistuamaepäily oireita

  1. Mikäli hermot oireilevat satunnaisesti ja lihaskireyttä (yläselkä, niskahartia alue ja kaulanlihaksisto) sekä väsymystä ilmenee vamma-aluetta ympäröivässä kudoksessa, voivat oireet viitata pullistuman esiasteeseen. Tällöin riski pullistuman syntymiselle on suurentunut. 
  2. Aamukireyttä ja jäykkyyttä sekä pään kannattelu aamuisin hankalaa. Kaularanka epävakaan oloinen.
  3. Vamman esiaste voi antaa hermokipu oireita kuukausia tai jopa vuosia vaihtelevasti.
  4. Hermokipuihin kannattaa aina suhtautua riittävällä vakavuudella. 
     
  5. Mikäli hermokipu oireet ovat voimistuneet/pahentuneet/levinneet hiljalleen tai yllättäen päivien ja viikkojen saatossa. Suosittelen hoitomenetelmän aloittamista. Jotta saat kivut ja vamman hallintaan, ennen kuin saat varsinaisen pullistuma vamman. 

Mikäli sinulla on edellä mainittuja oireita...

… Sinulla on pullistuma tai vahva epäily pullistumasta tai sinulla on vamman esiaste ja sinulla on riski saada pullistuma.
 

Mikäli oireesi ovat viikkojen tai kuukausien sisällä pahentuneet ja hermokipu on hiljalleen siirtynyt raajassasi eteenpäin, kipuilu on koventunut/lisääntynyt tai hermokipualue on laajentunut… on se merkki vamman pahenemisesta. Sinun on hyvä tutustua tähän oppaaseen tarkoin ja ajatuksella.

Pullistuma vamma ei ole itsessään vakava vamma, jos se hoidetaan oikein. Hoitaamattomana tai väärin hoidettuna vammasta voi tulla kuukaisia kestävä kipupainajainen

Mikäli useampi oireviite täsmäsi... Siirry seuraavalle sivulle alla olevasta linkistä,

Saat tietoa...

  • Mikä tekijät aiheuttavat kipuja vammassasi. 
  • Mistä vammassasi on pohjimmiltaan kysymys. 
  • Mihin hoitomenetelmäni perustaa.

Suojattusivu aukeaa alla olevalla salasanalla.
(Kopio, liitä ja lähetä.)

5tj4a